主题：【原创】我的健美生涯 -- dreamflyer
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压缩 2 层
🙂觉得这个简单易行，就是担心会不会练出一双粗腿？ 雪个 字0 2006-11-01 12:21:54
🙂应该不会练粗小腿，提踵类的练习（包括跑步）才会让小腿变粗 3 bluesknight 字207 2006-11-01 17:41:49
🙂这个算有氧还是无氧运动涅? 闲看蚂蚁上树 字0 2007-01-02 00:05:51
🙂应该不会吧
🙂妖道说的挺对的 4 MRandson 字262 2006-10-31 10:34:14
😄neo说得也对 2 水风 字194 2006-10-31 19:55:02
😁您的方法好，靠食疗，估计三个月就变大肚子 立秋 字74 2006-10-31 12:55:45
😥一周以后开始试试吧 雪个 字20 2006-10-31 12:33:42