主题：【原创】聊聊胆固醇 -- 虽远必诛
这个应当是反过来说比较好，动脉粥样化会导致动脉硬化会导致高血压。
当然原发性高血压也可以潜在的导致动脉粥样硬化，因为高血压会把动脉基底膜细胞的间隙撑大，导致凝血反应，如果已经有高血脂，尤其是高LDL就是导致脂类沉积。
您说的去掉沉积物，这个比较难以断定，但是血脂代谢是动态，如果血中的LDL降低，就不有进一步的沉积，原有的沉积可以纤维化，机化。
药物有很多MSD做的比较多，Bayer 的liproba 也不错，前一段刚刚吃死了人，下架了。
最好还是饮食控制，锻炼，改变生活习惯。
这个病，同二型糖尿病一样是生活方式疾病lifestyle disease，第一重要的就是从您的生活方式入手。
然后才是药物，最后是手术。
切忌，生活方式不改变，后两者是没有用的，因为一方面您降低，另外的一方面您有使劲往里续，没的好转的。
高纤维食物，主要指的就是全麦食物，粗粮，高粱米，玉米面，大杈子啥的。
蔬菜某些水果也富含纤维素，比如说芹菜（这就是为什么说芹菜降血压），韭菜，水果中菠萝。
总之是吃了不容易消化的东西。（胃不好的要小心）
请问虽远老师，‘蛀肉’咋也是好吃的东东？
是这种肉。
如果您还是不认识的话，您一定知道它母亲。
玉照
这下您知道为什么叫蛀肉了吧！因为能够蛀到您肉里面。
下面的内容，全部都是别人写的，小心阅读，概不负责。
家蝇(Musca domestica)属昆虫纳、双翅目、 双裂亚目、家蝇科，是我国大部分地区最常见、数量最多的一种。作为养殖开发对象，家蝇具有如下特点：(1)家蝇的生活时期短， 在适宜的温度条件下每隔14～18天完成一个世代。人工饲养家蝇，自卵至成熟幼虫只需4～5天，比饲养其它昆虫周期要短得多；(2)家蝇的繁殖能力强，每对家蝇一生产卵近千粒，若保守估计，每只雌蝇产200个后代，雌雄比为1∶1 时，100 只雌蝇经过10代，家蝇数将达到2万亿亿只，这是一个极为巨大的数字。这意味着一旦给予家蝇合适的生存条件，它们繁殖的数量将十分可观；(3)家蝇的食性杂， 几乎能在各种类型的有机腐蚀物质中生存，如畜禽的粪便、农副产品的废弃物、工业有机废渣(酒糟、醋糟)、有机垃圾等，所以，家蝇养殖的饲料来源广泛，价格低廉，生产成本极低，而且由于利用废物，因而还具有较深远的环境效益和社会意义；(4) 家蝇对环境的适应能力强，因而养殖家蝇病害少，不象其它特种动物养殖流行病较多，稍不留心，损失较大；(5)家蝇养殖易于人工控制， 可在室内进行工厂化生产，技术性强，产品科技含量高；(6) 家蝇的养殖开发面广、产品多。有报道，美国迈阿密“家蝇农畅四个月内除可生产600多吨蛋白质外，还能同时生产出脂肪、抗菌素、凝集素、几丁质等产品，其效益远远超过其它农业项目。
蝇蛆养殖的应用前景
家蝇不仅是一种很有前途的廉价、优质动物蛋白源，而且其深加工也有较大发展潜力，可开发成医药、保健品、生化制剂、农药及化工产品等。
1.家蝇是优良的动物蛋白饲料。据实验分析，蝇蛆的粗蛋白含量都和鲜鱼、鱼粉及骨粉相近或略高。蝇蛆的营养成分也较为全面，含有动物所需要的多种氨基酸， 其每一种氨基酸含量都高于鱼粉，其必需氨基酸总量是鱼粉的2.3倍， 蛋氨酸含量是鱼粉的2.7倍，赖氨酸含量是鱼粉的2.6倍。
蝇蛆原物质和干粉的必需氨基酸总量分别为44.09%和43.83%，均超过粮食与农业组织/世界卫生组织(FAO/WHO)提出的参考值40%，其必需氨 基酸总量/非必需氨基酸总量值(E/N)分别为0.79、0.78，均超过FAO/WHO提出的参考值0.6。饲养试验亦证实，家蝇幼虫既可用为畜禽和鱼类的鲜活饵料，用于畜禽和鱼类的幼体阶段(如幼鱼、雏鸡等)及喜食活饵料的动物(如牛蛙、观赏鸟类等)，更可作为替代鱼粉的动物蛋白饲料。
世界鱼粉市场最近几年由于产量减少而消费量增加，价格不断上涨，1995/1996年度世界鱼粉产量已减至4年来最低水平，存货已减至6年来最低水平，1997/1998年度鱼粉的资源总量估计比上一年度初减少40万吨。目前我国是世界上最大的鱼粉进口国，1996/1997 年国外采购量为127万吨，1997/1998年国外采购量为95万吨，国内鱼粉单价已达到5900～6000元/吨。如此大的动物蛋白市场，必将大大鼓舞蝇蛆的养殖。
高效益生态养殖技术网 广西全州县生物技术开发实验场 南宁市助农种养技术服务部 低风险农业项目 生物链技术 EM技术 最大的蚯蚓蝇蛆养殖基地
2.开发养殖蝇蛆还有更深远的利用价值。①蝇蛆富含蛋白质，因而可利用蝇蛆提取蛋白质，用于食品工业、发酵工业、橡胶工业等；②蝇蛆的氨基酸组成比较合理，因此可用来制取水解蛋白和氨基酸。氨基酸可用来作药品，治疗一些由于氨基酸缺乏而引起的疾病，也可以加工成保健食品，或作食品强化剂，还可用于制造化妆品；③ 蝇蛆可直接加工蛋白活性粉，蝇蛆蛋白活性粉具有抗疲劳、抗辐射、延缓衰老、护肝、增强免疫力等作用，是较为理想的保健品；④蝇蛆表皮和蛹壳可提取几丁质，几丁质为含氨多糖类天然生物活性物质，广泛应用于工业、医药、食品、日用化工、国防、环保、农业等诸多高新科技领域，其开发利用已越来越被国内外科学界、医学界、企业界所重视；⑤利用蝇蛆可开发新型医药。家蝇具有独特的免疫功能，其体内含有一种强烈杀菌作用的“抗菌活性蛋白”，这种活性蛋白只要万分之一浓度就足以杀灭入侵的病菌。同时，其血淋巴中含有具抗癌作用的凝集素。再者，蝇蛆体内还含有一种粪产碱菌，能抑制皮肤脓疮的多种病菌，并能促进表皮的生成和疮伤的愈合。此外，家蝇体内还含有2%～4%的磷脂，磷脂具有保护细胞膜，降血脂，防治心血管疾病等方面的作用，因此蝇蛆在医药开发方面前景广阔；⑥蝇蛆及其养殖废弃物可开发成促进作物生长的复合肥及抗虫抗病能力的杀虫剂或抗病制剂。
当然往往不够全面。减肥比较推荐的似乎也是靠摄入更多的高纤食物骗过肚皮，不过效果不会很明显，大概胖子们一般吸收都好，不配合较大的运动量，最多只能维持不再更胖。
家母有甲亢，会是高血压的诱因么？
纤维素的好处多多，您说的骗过胃算一个。
纤维素还能吸收大量的水分，保持您大便正常。
纤维素能够降低直肠癌的发病率，尤其是经常吃肉的朋友。
您说的胖子吸收好，不是很正确，胖是综合的结果，热量摄入多，消耗少，必然转成脂肪沉积，（因为脂肪能储存更多的能量，是糖和蛋白质的两倍多）。
因此要瘦就要犯起到而行之，少摄入，多消耗。不要吃法后就坐下。
正常人的消化能力是一样的，您看真正消化好的人都胖，比如说甲亢。
健康的饮食生活习惯，是不容易坚持。
本想发贴写点吃方面的随想，涉及一点营养，看来还是得认真查一下资料，以前记得阅读过一些，也有判断的能力，不过敌不过所谓常识性判断带来的谬误。您所谈的以前也看过，以后还是得认真学习，写的时候更得准备充分些。
甲亢本身对心脏的影响比较大，因为心脏有丰富的Ｔ３受体。
甲亢性心脏病：心脏扩大，心律不齐，心衰。多见于男性。
对于血压的影响通常表现为收缩压（高压）升高，舒张压（低压）反而降低，因为外周的组织代谢增加需要血管扩张以提供营养和氧气。因此总的变化是脉压差增加。
虽远兄，娼鱼是虾米鱼？
“鲳鱼”（Pampus argenteus），又叫“银鲳”等。鱼纲，鲳科。体侧扁而高，呈卵圆形，长达40厘米。银灰色，头小，吻圆，口小，牙细，成鱼腹鳍消失。以甲壳类等为食，初夏游向内海产卵，肉味鲜美。
但在中国很多地方人们却闻鲳皱眉，把“鲳鱼”称为“娼鱼”，贬之为鱼类中的娼妓。尤其是“鲳鱼”的籽（卵）更被视为下流淫秽的产物，大家惟恐避之不及，说是吃了它，就会染上下流的习气，孕妇吃了它，会生“鲳仔”。
“鲳鱼”背上“娼鱼”这一恶名的主要原因有两个：
一是“鲳”与“娼”同音，人们有一种同音避讳的习惯；
二是李时珍在其名著《本草纲目》的“鳞部”鲳鱼条目下，多次记述了一则“鲳鱼”的传说：“有人说，游在海中的鲳鱼，成群的鱼在后面追，吞食它吐出的唾沫儿，这种鱼就像娼妓一样。” 实际上是鲳鱼的鱼卵排出，其他的鱼吞食
漂亮吧
清蒸
请不要同武昌鱼混淆，主席诗：才饮长沙水，又食武昌鱼，
武昌鱼是淡水鱼
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同样清蒸
估计就是因为瘦的女人胆固醇含量低
胖的人给人安全感，大概是因为胆固醇含量高，神经系统得到了充分的滋养。
从五行分类的角度来看，胆固醇可能是属土的（容易沉积），因此摄入辛辣类食物（属火的食物）有助于胆固醇生成？