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主题:【文摘】三天减肥餐-据大家的汇报基本上是三天减五斤的成绩 -- 马鹿

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家园 真的假的?

我倒是老做酸奶,可是只每天早餐喝一杯。

家园 怎么知道是里头还是外头捣乱?
家园 真的,真的。

我亲眼看着2个朋友变回原来的清秀了,吃了一惊,才多问了两句。不过是喝的一种专门的减肥酸奶,但她们说一般的酸奶也有效。

不过这边一般饮食的量都少,上次用外面买的酸奶招待国内刚来的人,被嘲笑为鸡食的量。

不知你的一杯有多大。

家园 绿MM不是看贴不认真,而是......

一向苗条的她就想不到胖起来还能“内外有别”。

家园 貌似赵括里外都胖
家园 酸奶有许多不同大小
家园 是饭前还是饭后?

多少是可以控制滴,我的一杯是国内一般水杯那么大,感觉有点多。

家园 电子瓜瓜是胖得可爱

圆滚滚的瓜.

家园 圆滚滚的瓜? 正好瓜分
家园 饭后。

如果是早餐就是饭中了。

家园 饭后。。。我还以为饭前喝了可以少吃饭呢
家园 【文摘】捏捏看是胖肌肉里头还是外头的 [四月一日]
家园 啊,太傅会自己做酸奶?赶快拨冗给俺传授传授,俺是狂爱

喝酸奶的,可是这儿买的好象都太甜太稠,所以每次回北京都拼命的喝,怎么都喝不够。

家园 快来快来,也是在河里学的

地址在这里:

http://www.cchere.com/article/675584

我也是不喜欢这里的酸奶,喜欢北京的。自己做出来的,跟北京的差不多,挺好喝。从学会的那天起我就没中断过,一直做到现在,天天喝。

家园 哇,如获至宝,不光是俺,大哥也一块儿高兴死了!
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