淘客熙熙

主题:气沉丹田的生理意义和使用 -- 虽远必诛

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家园 基本同意

基本同意,但老兄说气沉丹田是个错误自己感觉有偏颇。

自己现在所学拳倒是少提甚至不提气和丹田(虽然练法里就有类似‘固丹田’的名称),更多是以“劲”和“意”的方式表述,因为这种劲总是在对拉对撑状态中,有下必然同时有上,有前冲必然有后撑。真要以气的方式描述,倒是“清气上升,浊气下降”来说更确切些,最终在梢节上体现。故有“怒发冲冠”只说,血气到了,发是真能立起来的。

丹田作为“中和”的点存在,我有种不一定对的认识,就是对丹田的体悟一定是在身体合的阶段之后才会有的,也就是说对身体状态能把握之后,整体劲有了之后才可能有对整体的概括实在点,而这时,丹田才有意义,气才有意义。记得河里北斗兄以前也谈过丹田,他只认可体丹田。

老兄所言,气沉脚底也认同,练习过程中,现在阶段更认可“劲”和“意”,气这东西,太容易误人了。

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