主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂
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😄肘外旋,好 永远 字140 2005-07-14 10:41:20
呵呵,挺好啊,就这么练。 热血龙魂 字94 2005-07-15 00:11:30
威武日记7。13 威武 字68 2005-07-14 02:33:30
😁功夫再好,也不会天天都有新感觉,贵在坚持!
孤子练功日记14/07 孤子 字570 2005-07-13 22:55:08
😁高度是可以调整的,这也是站活桩的体现。 热血龙魂 字240 2005-07-16 12:14:23
07-12-05练功体会 matrix 字140 2005-07-13 15:43:25
😁现在的重点是松肩。 热血龙魂 字126 2005-07-16 11:42:24