淘客熙熙

金台夕照

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正三品:金紫光禄大夫|冠军大将军
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家园

搜藏专题:健康

五磊山 2024-02-18 09:30:50
五磊山 2024-04-04 17:00:01

..🙂【原创】一句话证明套路锻炼的不妥当(二) 12 五磊山 字846 2024-02-19 23:59:48

..🙂【原创】站桩是少则多嘛?(三) 11 五磊山 字1188 2024-02-20 21:39:01

..🙂【原创】为套路桩法正名(五,结语) 8 五磊山 字2694 2024-02-27 02:29:01

..🙂【原创】理法觉,方法要紧扣原理和目标(四,上) 4 五磊山 字1367 2024-02-22 00:19:15

..🙂请教不敢当 4 五磊山 字887 2024-02-24 03:24:15

..🙂【原创】方法是关键(四,中) 3 五磊山 字1368 2024-02-23 01:49:16

..🙂【原创】溜达、游身-从入门到登堂(四,下) 3 五磊山 字3634 2024-02-26 03:52:38

..🙂你找到了秘诀 2 五磊山 字518 2024-04-04 13:20:01

... 共 》12《讨论。 🌺 68
Google一下米国🇺🇸网站,这个药的副作用有:味觉变化、腹泻、高血压、肌肉疼痛、肝损害,...;基本上所有参考的网站都把“高血压”这个副作用列入了。你哥们自己是医生,可能是迷信西药,没有仔细斟酌,就给老爹开了药,...。 Paxlovid 就是个废物点心,一般是转阴后,一旦停药 ...
🙂六字决 31
月之回忆 2022-04-26 04:09:51
国家体育总局已有总结,也有[URL=https://book.douban.com/subject/1700901/]相应教材[/URL]出版。 [URL=https://www.sport.gov.cn/qgzx/n5407/c878295/content.html]六字诀习练 ...
可有思考 2022-03-09 02:30:08
我上面说了原因,不还有一句话嘛,道不轻传。 有人想要就传下来,毕竟是老祖宗留下来的。 庄子心斋听息法 颜回曰:敢问心斋?仲尼日:若一志;无听之以耳,而听之以心;无听之以心,而听之以气;听止于耳,心止于符。气也者,虚而待物者也,唯道集虚,虚者心斋也。 具体方法很简单: [B]所谓“ ...
匿名 2021-12-07 21:40:07
北大张新泉 2021-12-13 16:35:38

..🙂我也练过 14 松骨峰 字1538 2021-12-09 06:35:44

..🙂看个人性格吧 8 松骨峰 字768 2021-12-09 19:09:01

..🙂【原创】练好近视眼得下金刚力 4 五磊山 字417 2021-12-10 00:06:36

..🙂大学时期我们班分两伙 4 很高兴 字394 2021-12-09 10:21:36

..🙂气功练出问题的一般都是倒霉在贪上 1 朴石 字1005 2021-12-10 03:28:18

..🙂练铁头功的大师兄是《少林足球》 1 光头佬 字0 2021-12-08 04:20:23

..🙂第二就是呼吸时肌肉作用。 1 审度 字0 2021-12-07 21:46:30

..🙂前段时间有个网友高血压严重了,就建议他去学学站桩 1 朴石 字440 2021-12-10 03:38:25

... 共 》18《讨论。 🌺 50
🙂第110章 7
匿名 2021-11-10 19:30:54
受老铁新政限制,我只能发三个贴。 我觉得的挺好,没那么多话说。 客观上也限制了与人纠缠,闭门多思己过。 不过,老铁谈及信息茧房和容忍度的问题,倒是提醒了我。 为什么会出现疫情对比更糟糕,反而不当回事的情况呢? 其实我们海华也不太了解本地情况,很多时候,只是模模糊糊地认识到:疫情很 ...
西北的北 2021-08-09 00:42:19
湖北省卫健委也发布了“湖北省新冠肺炎中医药诊疗方案2021年版” 据悉,近日省卫生健康委迅速组织专家对诊疗方案进行调整,参与此次方案制定的专家组副组长、湖北省中医院肺病科主任杨毅表示,在2020年初的新冠肺炎疫情中,中医药在治疗新冠肺炎、阻止普通患者转为重症等方面都起到了一定的作 ...
🙂站桩原理 87 1 2
五磊山 2013-07-03 04:51:24
西夕弗斯 2013-08-31 10:34:20

压缩 2 层

..🙂说来话长 15 五磊山 字1739 2013-07-12 02:46:22

..🙂“知”很妖精。 13 五磊山 字2592 2013-07-09 22:53:18

..🙂如此解空,哈哈 9 金书 字564 2013-07-10 04:02:46

..🙂附《太极阴阳论》 6 五磊山 字1868 2013-07-19 01:55:05

..🙂醉老师,我对艺术一窍不通。 6 五磊山 字538 2013-07-11 02:38:12

..🙂五磊瞎猜迷 5 五磊山 字780 2013-07-19 01:50:49

..🙂多出一个一就是中 5 五磊山 字416 2013-07-19 06:11:00

..🙂有肯定有启发...谢谢啦... 3 醉寺 字417 2013-07-11 10:56:20

... 共 》27《讨论。 🌺 172 🌵 1
五磊山 2020-10-26 03:53:34
人站在地平线面上,受到重力的同时,还受到地平面对人的支撑力,地支持脚,脚支持膝,膝盖支持胯。。。脑袋瓜在能在半空之中晃呀晃,全是因为有地面支持的原因,但是我们并不觉得脑袋和地面有什么关系。同样还有灵巧的手,你感觉到了地面对手的支持吗? 和人不易感觉到地心一样,地面对人的支持由于人 ...
五磊山 2020-08-22 02:16:14
我的讲究主要两点,第一两足根着力,和足外侧一起落地,内侧离地,脚掌成抓握状,大脚趾尽量用意往足心收敛。第二双腿微曲,委中略有鼓起意,双腿压住所包含空间,象坐在气球上一样,进行模拟呼吸,模拟是指双腿和所包含的空间似乎同肺一样,感觉抽象单独做不来,可以配合肺的呼吸,肺吸的时候,双腿似 ...
五磊山 2020-08-21 23:49:52
脾藏意,主静。因为脾属土,土为坤,大地是静的发源和依据。按黄帝的说法往深处展开,脾统血。。。营养资源的分配是他主管的,分配不均不合理当然引起天下大乱,所以道家练静,从回归小腹脾土开始,后世发展出了丹田学说中气学说乃至内家拳,理论根据都是黄帝们弄的,回归法路比较长。。。 佛祖大概没 ...
五磊山 2020-08-20 21:54:00
1)一种是执法,就是集中在某个信号上,调制乱七八糟的思绪,最后也似乎平静了。诵经念咒数羊。。。有些人有效,但不能总是这样。 2)第二是忘法,浑身放松,睡觉一样,实际在休息,休息是健康的第一保证。所以也很好。也能得宁静,但忘就是抛弃,出来混是要还的,除非不出来。。。 3)第三是回归 ...
自由呼吸F0 2020-08-20 13:50:50
这是很早之前的经历,上学时体育很好,练静坐的初衷是想知道自己双盘能坐多久,无关佛与道也沒看什么书练什么法。从最初的前后左右摇摆坐二三十分钟到最后达几个小时不累,从思绪的万马奔腾到万念归一再到心静清明无念无欲,似睡非睡。 脚向上双盘可以让长时间也不太腿麻脚麻。静坐前后都做一些拉伸动 ...


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